Frena las arrugas

Tan importante como usar una buena crema de arrugas es evitar que empiecen a marcarse las líneas de expresión. Está claro que no se puede impedir que los años pasen y la piel sufra cierto deterioro pero podemos intentar que lo haya otros factores que dejen huellas en nuestro rostro.
Para empezar, si eres una persona muy expresiva sería absurdo decirte que no te expreses. Sonríe, abre los ojos de par en par o frunce la frente. Esos gestos son parte de tí y no son el problema. Eso sí, usa gafas o lentillas si ves mal porque se suele entrecerrar mucho los ojos para agudizar la visión. También usa gafas de sol cuando estés al aire libre y te moleste la luz.
Usa crema protectora cuando estés al sol. Si estás haciendo senderismo, jugando al tenis, montando en bici o pescando, el sol afecta a tu piel lo mismo que si estás tumbada en la piscina queriendote poner morena. A propósito, en la piscina es mejor que uses un poco de crema cada cierto tiempo, sobre todo al salir del agua, que te embadurnes nada más llegar.
Si tu trabajo te obliga a pasar muchas horas al sol, además de gafas oscuras usa un sombrero con alas anchas. Así evitarás que se te queme la piel y presente un aspecto "curtido" y envejecido.
Deja de fumar. Te lo habrán dicho mil veces y por razones tan importantes como tu propia salud. Además de muchos órganos de tu cuerpo, tus labios te agradecerán el dejar de sostener el cigarrillo.
Con estos simples consejos ya habrás ahorrado muchas gesticulaciones innecesarias y que a la larga se notarán en tu rostro.
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